Ernährungstherapie

Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist ein Ernährungskonzept, das auf Ihren individuellen Stoffwechseltyp abgestimmt ist und Ihnen bei einer schonenden Gewichtsregulierung ohne Fasten hilft. (www.gesund-aktiv.com)  Wenn Sie sich Ihrem Stoffwechseltyp entsprechend ernähren, steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre
Gesundheit.

Forscher an der Harvard Universität in Boston haben festgestellt, dass der Stoff-
wechseltyp in unseren Genen verankert ist. Im Labor wird eine Analyse mit der Erhebung
von 40 Blutwerten durchgeführt, um Ihren Stoffwechseltyp zu ermitteln. Aus diesen Daten errechnet das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm, welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel besonders günstig sind und erstellt einen auf  Sie zugeschnittenen Ernährungsplan. Es handelt sich nicht um eine neue Diät. Der Plan ist leicht umsetzbar
und der Genuss am Essen kommt nicht zu kurz.

Ein weiterer wichtiger Punkt in der Ernährung sind Allergien und individuelle Unverträglichkeiten. Im Bedarfsfall schafft ein Test auf Lebensmittelantikörper im Labor Klarheit. Häufige Symptome, bei denen  Nahrungsmitteltunverträglichkeiten oder
Allergien eine Rolle spielen, sind unter anderem:

•    chronische Entzündungen und Schmerzen
•    Migräne
•    Heuschnupfen
•    Asthma
•    Neurodermitis
•    Gelenkerkrankungen
•    Störungen im Verdauungstrakt wie Blähungen und  Durchfall

Findet der Lebensmitteltest immunologisch auffällige Nahrungsmittel heraus, berate ich Sie gerne umfassend über die anstehende Ernährungsumstellung.